땅끝마을 해남 미황사

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프로그램 안내

땅끝마을 해남 미황사


일정
  • 2019년 일정
    120회2019년 12월 21일(토) ~ 28일(토)

  • 2020년 일정
    구참자01월 04일(토) ~ 08일(수)
    121회02월 01일(토) ~ 08일(토)
    122회02월 22일(토) ~ 29일(토)
    123회05월 16일(토) ~ 23일(토)
    124회06월 21일(일) ~ 28일(일)
    125회07월 18일(토) ~ 25일(토)
    126회08월 15일(토) ~ 22일(토) 신,구참자
    127회09월 19일(토) ~ 26일(토)
    128회11월 14일(토) ~ 21일(토)
    129회12월 13일(일) ~ 20일(일)

첫째날 (토)
습의

시간 일정명
13:00 ~ 접수
14:00 ~ 17:30 사찰예절 습의 / 사찰안내
17:30 ~ 18:00 고불식
18:00 ~ 19:00 저녁공양
19:00 ~ 20:30 예불
20:30 ~ 22:00 좌선습의
20:00 취침

둘째날 (일)
마음청정

시간 일정명
05:00 ~ 06:00 예불
06:00 ~ 07:00 좌선
07:00 ~ 8:00 아침공양 / 울력
08:00 ~ 09:00 108염주만들기
09:00 ~ 11:30 행선
11:30 ~ 14:00 점심공양(발우), 자유수행
14:00 ~ 16:00 행선
16:00 ~ 17:00 좌선
17:00 ~ 18:00 오후불식 / 요가
18:00 ~ 19:00 소임지청소 / 세탁
19:00 ~ 20:30 예불
20:30 ~ 22:00 법문
22:00 취침

셋째날 (월)
마음집중

시간 일정명
05:00 ~ 06:00 예불
06:00 ~ 07:00 좌선
07:00 ~ 8:00 아침공양 / 울력
08:00 ~ 09:00 다도
09:00 ~ 11:30 좌선
11:30 ~ 14:00 점심공양(발우), 자유수행
14:00 ~ 16:00 법문
16:00 ~ 17:00 좌선
17:00 ~ 18:00 오후불식 / 요가
18:00 ~ 19:00 소임지청소 / 세탁
19:00 ~ 20:30 예불
20:30 ~ 22:00 법문
22:00 취침

넷째날 (화)
직관수행

시간 일정명
05:00 ~ 06:00 예불
06:00 ~ 07:00 좌선
07:00 ~ 8:00 아침공양 / 울력
08:00 ~ 09:00 다도
09:00 ~ 11:30 좌선
11:30 ~ 14:00 점심공양(발우), 자유수행
14:00 ~ 16:00 법문
16:00 ~ 17:00 좌선
17:00 ~ 18:00 오후불식 / 요가
18:00 ~ 19:00 소임지청소 / 세탁
19:00 ~ 20:30 예불
20:30 ~ 22:00 법문
22:00 취침

셋째날 (수)
직관수행

시간 일정명
05:00 ~ 06:00 예불
06:00 ~ 07:00 좌선
07:00 ~ 8:00 아침공양 / 울력
08:00 ~ 09:00 다도
09:00 ~ 11:30 좌선
11:30 ~ 14:00 점심공양(발우), 자유수행
14:00 ~ 16:00 법문
16:00 ~ 17:00 좌선
17:00 ~ 18:00 오후불식 / 요가
18:00 ~ 19:00 소임지청소 / 세탁
19:00 ~ 20:30 예불
20:30 ~ 22:00 법문
22:00 취침

여섯째날 (목)
직관수행

시간 일정명
05:00 ~ 06:00 예불
06:00 ~ 07:00 좌선
07:00 ~ 8:00 아침공양 / 울력
08:00 ~ 09:00 다도
09:00 ~ 11:30 좌선
11:30 ~ 14:00 점심공양(발우), 자유수행
14:00 ~ 16:00 법문
16:00 ~ 17:00 좌선
17:00 ~ 18:00 오후불식 / 요가
18:00 ~ 19:00 소임지청소 / 세탁
19:00 ~ 20:30 예불
20:30 ~ 22:00 법문
22:00 취침

일곱째날 (금)
직관수행

시간 일정명
05:00 ~ 06:00 예불
06:00 ~ 07:00 좌선
07:00 ~ 8:00 아침공양 / 울력
08:00 ~ 09:00 다도
09:00 ~ 11:30 좌선
11:30 ~ 14:00 점심공양(발우), 자유수행
14:00 ~ 16:00 법문
16:00 ~ 17:00 좌선
17:00 ~ 18:00 오후불식 / 요가
18:00 ~ 19:00 소임지청소 / 세탁
19:00 ~ 20:30 예불
20:30 ~ 22:00 법문
22:00 취침

여덟째날 (토)
회향서원

시간 일정명
05:00 ~ 06:00 예불
06:00 ~ 07:00 좌선
07:00 ~ 8:00 아침공양 / 울력
08:00 ~ 09:00 소감문 작성
09:00 ~ 10:00 다담회향식
10:00 ~ 11:30 소임지청소
11:30 ~ 12:00 점심공양 (상공양)
12:00 하산

프로그램 소개

  • 예불

  • 참선
    매일 6시간의 참선수행을 하며
    1. 몸과 마음의 청정
    2. 마음집중
    3. 직관수행의 체계를 갖추어 쉬운 방법으로 진행합니다.
    4. 금강스님의 직접지도로 이루어집니다.

  • 법문
    수행론, 화두간택, 좌선의, 육조단경-금강스님

  • 수행문답
    매일 수행을 보고하고 조언을 듣는 시간입니다.

  • 다도
    차 이야기를 들으며, 한국 전통의 작설차를 직접 행다를 하여 마십니다.

  • 묵언
    수행문답이외의 말을 기간 내내 하지 않습니다. 개인의 집중된 수행의 힘을 기르며, 함께 수행하면서 개인의 깊이 있는 수행을 할 수 있습니다.

  • 발우공양
    발우공양은 단순한 식사법이 아니라 수행의 한 과정으로 행하기 때문에 법공양(法供養)이라고도 하며, 또한 여기에는 수행자가 음식을 매개로 중생과 함께하는 자비정신이 숨겨져 있습니다.
  • 오후불식
    아침밥은 죽을, 점심밥은 발우공양을 하며, 저녁밥은 먹지 않고, 효소와 쥬스와 생강차 섭취로 몸을 수행 최적 상태를 만듭니다.

주소 : 전남 해남군 송지면 미황사길 164 (59061)
전화번호 : 061)533-3521 팩스 : 0303)3130-3521
이메일 : dalmaom@hanmail.net
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